پژوهشی جدید: زنان با ورزش در میانسالی می‌توانند سال‌های بدون فعالیت خود را جبران کنند

پژوهشی جدید: زنان با ورزش در میانسالی می‌توانند سال‌های بدون فعالیت خود را جبران کنند

با افزایش جمعیت مسن جهان، زوال عقل، بیماری‌های قلبی و عروقی و پوکی استخوان تبدیل به یک اپیدمی می‌شوند. در این شرایط، بسیاری از افراد می‌خواهند بدانند چطور می‌توانند سالم‌تر، و نه فقط طولانی‌تر، ...