در طول سال‌ها، استارت‌آپ‌های متعددی با طراحی، ساخت و فروش میزهای ایستاده به عنوان بخشی از روند نوآوری در فضای کاری برای ارتقای سلامت بهتر مورد توجه قرار گرفته‌اند، و بسیاری از مدیران از جمله تیم کوک، مدیر عامل اپل، که زمانی نشستن را «نشستن» می‌خواند، قسم می‌خورند. سرطان جدید.»

اما به نوشته واشنگتن پست، یک مطالعه جدید روی بیش از 83000 بزرگسال نشان داد که ایستادن بیش از دو ساعت در روز نه تنها از خطرات قلبی عروقی محافظت نمی کند، بلکه خطر ابتلا به مشکلات گردش خون، از جمله رگ های واریسی را که به طور غیرطبیعی پایین است، افزایش می دهد. فشار خون و لخته شدن خون ایستادن همچنین فقط ۹ کالری اضافی در ساعت می سوزاند.

محققان خاطرنشان می کنند که نشستن بیش از حد همچنان مشکل ساز است - بی تحرکی بدنی قطعا خبر بدی است. امانوئل استاماتاکیس، پروفسور دانشگاه سیدنی، که بر این مطالعه نظارت داشت، پاسخ به جای آن این است که هر 30 دقیقه یا بیشتر حرکت کند. او به پست می گوید: «انقباض عضلانی شرط لازم برای هر فعالیتی برای حفظ یا بهبود سلامت است.

خبرکاو